10节课并非每节都要精修。按你的主攻方向，把精力集中在「主修」课上；「选修」用于补齐次方向。完整课表见课程导航页。
| 主攻方向 | 主修课程 | 选修/补强课程 |
| ① 用户洞察 | 第2章 用户研究+统计 | 第6章（职业路径）· 第7章（AI用户）· 第10课（实战） |
| ② 需求分析 与表述 | 第3章 设计×认知心理 | 第6章 · 第9章（架构理解）· 第10课（实战） |
| ③ 产品设计 | 第3章 设计×认知心理 | 第8章（感知与脑机制·选修）· 第10课（实战） |
| ④ 增长管理 | 第5章 注意力×推广 | 第2章（行为测量）· 第6章 · 第10课（实战） |
| ⑤ 信任管理 | 第4章 人格×AI · 第7章 AI产品心理 | 第8章（认知神经·选修）· 第10课（伦理实战） |
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